Séances thérapeutiques

Sur rendez-vous et en consultation à mon cabinet

PARENTS - ENFANTS - ADOLESCENTS - ADULTES

En séances individuelles, j’interviens en tant que THÉRAPEUTE EN RELATION D’AIDE pour vous aider sur des problématiques personnelles qui vous polluent l’existence et vous empêchent de vous sentir heureux. Dans certaines situations très douloureuses (deuil par exemple), il s’agit surtout et déjà de vous aider à vous sentir mieux en vous donnant les clés d’outils psychothérapeutiques qui peuvent vous être utiles… 

"Je traverse une crise..."

Pour chacun d’entre nous, il est souvent très aidant de pouvoir partager et/ou d’être rassuré sur la multitude d’émotions (douleur, chagrin, peur, colère ou encore culpabilité) et de questions qui se présentent à l’occasion d’une perte ou d’un deuil : « qu’ai-je fait ? ou pas fait ? » ; « je n’arrive pas à pleurer » ; ou « je pleure encore, est-ce normal ? », « j’ai peur de m’effondrer »…

"Mon enfant a besoin d'aide..."

Les enfants, jeunes notamment, sont « des éponges affectives » : ils ressentent intrinsèquement nos douleurs, nos angoisses, nos inquiétudes… même quand on cherche à les préserver… Et il n’est pas toujours facile de bien communiquer avec eux sur les situations de la vie : décès d’un être cher comme un grand-père ou une grand-mère (pour vous, c’est un père, une mère…), divorce, séparation (pour vous, c’est la fin d’une histoire d’amour, forcément douloureuse…), déménagement et changement de lieu de vie (pour vous, ça peut être pour des raisons très positives en lien avec le cours de votre évolution professionnelle…) ..

Bref ! Autant de possibilités où votre enfant peut se sentir soulagé d’exprimer librement ce qu’il ressent sans se cloisonner dans des schémas émotionnels complexes qui ne sont pas les siens… 

"Mon ado va mal..."

Adolescents en crise

L’adolescence est par essence une phase de transition très constructive vers soi et vers le autres… pas toujours simple à accompagner quand on est parent !…

Pour que je puisse l’aider efficacement à mon niveau, il est important qu’il/elle soit acteur/actrice du besoin d’aide. Vous pouvez vous faire le relais en lui transmettant mes coordonnées mais n’en faites pas plus : laissez-lui prendre l’initiative du contact si possible…

"C'est dur d'être parent parfois..."

L’objectif est ici de vous accompagner dans votre rôle de parent et dans les tâches éducatives, de répondre à vos questions dans un climat rassurant et non culpabilisant.

Certifiée à l’approche d’Aletha SOLTER auteur de « Pleurs et colères des bébés – une approche révolutionnaire », l’accompagnement des très jeunes enfants est l’une de mes spécialisations thérapeutiques.

Ma boîte à outils pour un accompagnement personnalisé et sur-mesure

Formée, diplômée et/ou certifiée à différentes méthodes d’accompagnement psychologique, je les conjugue pour vous apporter une solution de mieux-être totalement sur-mesure. Je n’impose aucun rythme de séances : c’est vous qui décidez et choisissez de prendre rendez-vous au gré de vos besoins.

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