Ma passion pour la communication, les relations humaines, le développement de l’être humain, de sa conception à sa fin de vie a un jour croisé la route de l’Analyse Transactionnelle, psychologie humaniste, et qui a fait le terreau de mes pratiques professionnelles aujourd’hui et depuis plus de 30 ans.
D’autres approches sont venues enrichir mes pratiques professionnelles de thérapeute en relation d’aide, formatrice en relations humaines et communication, de formatrice en analyse transactionnelle certifiée et superviseure : thérapie du deuil, thérapie par le jeu de sable, EFT, méthode Gordon, Communication Non Violente…
Et puis des expériences de vie m’ont également beaucoup nourrie : la naissance et l’éducation de mes 4 enfants, l’arrivée de mes petits-enfants, la thérapie personnelle, la découverte et la pratique de l’haptonomie, les 17 années de bénévolat en service de soins palliatifs…
La relation d'Aide
Tout au long de mon parcours professionnel, je me suis formée à différents outils et techniques. Mon fil conducteur est LA RELATION D’AIDE car c’est le cœur de mon métier :
- Auprès des PARTICULIERS, en consultation à mon cabinet : je mets à votre service mon expertise en Analyse Transactionnelle… et mes compétences à vous accompagner vers une meilleure gestion de votre fonction d’accompagnant…
- Auprès des PROFESSIONNELS, en formations, via des conférences et des ateliers… : je mets à votre service mon expertise en tant que spécialiste de l’Analyse Transactionnelle (PTSTA-C) et également l’ensemble de mes autres compétences… Toute demande d’intervention est bâtie sur-mesure suivant la demande du commanditaire.
L’Analyse Transactionnelle (AT), qu’est-ce que c’est au juste ?
C’est une théorie de la personnalité et des relations humaines qui permet de mieux se connaître et d’améliorer les relations à soi-même et aux autres.
L’AT est aussi l’un des courants les plus importants de la psychologie contemporaine, élaborée par Eric BERNE et basée sur une philosophie de respect et de développement des humains.
L’analyse transactionnelle offre des outils d’analyse, de changement et d’intervention permettant de résoudre concrètement des situations et des problèmes relationnels.
La Méthode Gordon a été créée dans les années 70 par le psychologue Thomas Gordon (élève de Carl Rogers), qui s’est spécialisé dans la résolution des conflits et l’apprentissage de techniques de communication. Depuis, sa méthode a été largement utilisée dans la parentalité positive, qui se concentre sur le bien-être de l’enfant tout en gérant au mieux les situations difficiles.
Au-delà de la relation parent-enfant, elle est très utile au niveau professionnel et personnel car sa démarche est très semblable à la Communication dite Non-Violente. Pour cela, elle explique qu’une bonne communication entre deux personnes ne peut se faire que si chacune écoute l’autre, et qu’elles expriment librement leurs besoins.
La Méthode Gordon est ainsi basée sur trois outils : Le “Message-Je“, l’écoute active et la résolution de conflit gagnant-gagnant.
Aletha Solter, psychologue suisse-américaine de renom a développé une approche, révolutionnaire en son temps, des pleurs et colères des bébés qu’elle décrit dans son ouvrage « Pleurs et colères des enfants et des bébés » dont les principes ont été corroborés depuis par les découvertes des neurosciences affectives. J’ai eu le plaisir de me former et de me certifier avec Aletha, psychologue suisse-américaine qui habite aujourd’hui à Santa Barbara.
Contrairement à ce que son nom pourrait suggérer le jeu de sable n’est pas un jeu. C’est un outil d’expression destiné aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Bac à sable et figurines permettent l’expression de ce qui est parfois difficile à mettre en mots, de faire émerger des images inconscientes, de remettre en mouvement l’énergie de vie contenu dans des blocages internes parfois non conscients.
Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas à pas, étape par étape.
Le « Carnet de deuil » permet d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.
Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures, la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte (toute perte).
Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du Journal Créatif© et des techniques de carnet d’artistes.
L’objectif de l’atelier est de mettre en mots, en images, en forme, le vécu du deuil, d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.
L’EFT – Emotional Freedom Techniques- est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.
L’EFT consiste en la pratique de stimulations (par tapotements) de certains points d’acupuncture et offre des résultats rapides.
L’EFT s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants et aux adolescents et peut être pratiquée par le patient lui-même après quelques séances, afin de l’aider à faire face à des situations difficiles, au stress, à l’anxiété, aux émotions négatives du quotidien. L’EFT permet également de traiter les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.
Professionnels de la Santé, des Services à la Personne, du secteur de l’Aide Sociale, Psychologues et Praticiens Thérapeutiques… Retrouvez sur mon site l’ensemble des prestations que je propose et développe depuis de nombreuses années en ma qualité d’expert en Analyse Transactionnelle et de la Relation d’Aide.
